Ayer viernes me tome el dia de descanso. Lo necesitaba.
Hoy, despues de currar todo el dia de pie, me tocaba rodar 75 minutos. He rodado a las 20.30 y las sensaciones no han sido nada buenas. Venga mirar el reloj para ver si pasaba el tiempo y con una pesadez de gemelos tremenda. Sensaciones: 7
Al final realice 16 km a 4'44 el km, y 137 ppm siendo la maxima de 155. Terminando siempre con 4 progresiones de 100 metros.
Mañana mas, que estare mas descansado
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