Mi primera competición después de 4 meses sin competir. Vuelta a la realidad, a mi estado de forma actual.
He estado corriendo una carrera de 7,4 km en el pueblo de Palmera (Valencia). Hemos corrido alrededor de 1000 personas en una carrera popular.
No he corrido con cabeza y he pagado en los últimos km mi osadía de salir en los 3 primeros kms con los atletas que han entrado entre los 3 primeros. Hemos salido a un ritmo de 3'10/km. Al llegar la segunda vuelta, por el km 3...me he desfondado y desde ese km a meta pues me han pasado unos cuantos atletas, hasta terminar el 20 de la general. Al final he terminado la prueba a 3'31, y ido de más a menos, cómo no debe ser en una carrera!
Bueno no está mal que es la primera competición,y este mes ha sido de adaptación a los entrenos. Esto me motiva para seguir entrenando y ver cómo progreso en mis ritmos, sensaciones y entrenamientos.
Leche no sabía que habías ido a Palmera. Pues no está nada mal pese a ir de más a menos. A 3'30" está genial. A la próxima ¡¡MAS CALMA!! y tendrás muchas mejores sensaciones. Esto pinta muy bien y me he alegrado muchísimo.
ResponderEliminarAdelante fiera!!