20'cc + 7 progresiones + 10'cc.
He entrenado ya tarde, sobre las 14.30 con un buen solecico y por el circuito de Rabasa. Hoy se supone que es el calentamiento a distancia para competir mañana en las mejores condiciones.
Veremos qué tal sale la carrera de 7 km en un pueblo perdido de Valencia. Es la única carrera adecuada que he encontrado en estas fechas.
F.C(no llevaba pulsómetro) N.esfuerzo(4) Km (7.3)
No hay comentarios:
Publicar un comentario